Hernán

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Número de alumnos a los que Hernán ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Entrenador personal para todas las edades. Adapto las clases a cada necesidad y objetivo. Ya sea que desees perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu resistencia o simplemente adoptar un estilo de

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Gimnasia

Lugar de las clases

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Acerca de Hernán

Soy un apasionado del deporte desde temprana edad, de adolescente practique todo tipo de disciplinas como futbol, taekwondo, natación, capoeira, ciclismo y en el presente estoy enfocado en el mundo de la musculación, Cross Training, calistenia.
Descubrí la pasión por ayudar y motivar a las personas a buscar su mejor versión por lo que disfruto cada minuto de mis clases haciendo que te diviertas al entrenar y encuentres tu verdadero potencial.

Acerca de la clase

Cuento con gimnasio propio donde podemos trabajar con pesas, bandas elásticas de resistencia, barras de dominadas, anillas, saltos en soga, ejercicios de isometría y con tu peso corporal. También me puedo acercar a domicilio si estas en CABA. El enfoque del entrenamiento se basa en realizar correctamente las técnicas para evitar lesiones y siempre priorizando las capacidades personales. Vamos a comenzar fortaleciendo tu núcleo central (abdomen ,lumbares y espalda baja) para favorecer la estabilidad y soporte, y así tener una base solida que nos permita generar una sobrecarga progresiva segura y así poder trabaja con objetivos a corto, medio y largo plazo. Juntos lograremos tu mejor versión!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

F

Florencia

Excelente! Un genio Hernan! Me hizo un entrenamiento super personalizado acorde a mis objetivos, gustos y horarios. En poco tiempo me ayudo a mejorar muchisimo mi estado fisico, animico y mental. Lo recomiendo 100%
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Florencia
Excelente! Un genio Hernan! Me hizo un entrenamiento super personalizado acorde a mis objetivos, gustos y horarios. En poco tiempo me ayudo a mejorar muchisimo mi estado fisico, animico y mental. Lo recomiendo 100%
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Leandro

Estoy convencido que Hernan es un profesor comprometido con el campo de su conocimiento. Acompañó mi entrenamiento y no solo pude lograr los cambios en mi cuerpo tan deseados gracias a su aporte, sino que además me hizo recapacitar y ser una persona mas consciente en relación a hábitos como el tipo de alimentación al que estaba acostumbrado y encasillado desde hacía muchos años .Sin dudarlo lo recomiendo al 100% !
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Leandro
Estoy convencido que Hernan es un profesor comprometido con el campo de su conocimiento. Acompañó mi entrenamiento y no solo pude lograr los cambios en mi cuerpo tan deseados gracias a su aporte, sino que además me hizo recapacitar y ser una persona mas consciente en relación a hábitos como el tipo de alimentación al que estaba acostumbrado y encasillado desde hacía muchos años .Sin dudarlo lo recomiendo al 100% !
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $16
10h: $32

desplazamientos

+ $1.200

En línea

$3/h

Precisiones

Preparado para nuevos desafíos?

Mis clases son de lunes a sábado con horario a convenir, tienen una duración aproximada de una hora y media donde trabajaremos en alta intensidad con técnicas de calistenia, pesas y funcional ️️
Esto nos permitira desarrollar fuerza, hipertrofia, resistencia muscular y cardiovascular simultáneamente, y ayudará a acelerar nuestro metabolismo

Tomaré en cuenta tus objetivos y preferencias personales al diseñar tu plan de entrenamiento
Aumentaremos progresivamente la dificultad de los ejercicios para que tu cuerpo se adapte de forma segura a los estímulos, siempre priorizando tu bienestar y salud ️️

Los valores de las clases presenciales en mi gimnasio (Caballito, CABA) son los siguientes:

1 Clase: $5.000.-
Plan Básico: 8 clases al mes por $30.000.-
Plan Avanzado: 12 clases al mes por $38.000.-

Todo gran cambio comienza con pequeños pasos

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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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