Sergio - coach de Entrenamiento personal - Montornés del Vallés
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Sergio

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  • Entrenamiento personal
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  • Musculación
  • Refuerzo muscular

Entrenador personal ofrece planificación mensual (40€/mes) en base a objetivos generales, como pérdida de peso o ganancia de masa muscular, y específicos como entrenamiento de potencia o running.

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Lugar de las clases

Recomendado

Sergio un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sergio

Soy un amante del deporte desde que tengo memoria. Corrí mi primera maratón en 2015 y llevo entrenando de forma constante desde entonces según los objetivos que me voy marcando. A veces priorizando el gimnasio y la fuerza y otras el entrenamiento cardiovascular. Debido a mi curiosidad constante, decidí formarme hace 4 años y desde entonces complemento mi vida profesional con el servicio de entrenamientos.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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  • Portugués
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

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Lo más importante de la planificación será el contacto diario y adaptarlo a gustos y la situación actual del día a día. Para poder lograr adherencia el usuario debe sentirse motivado y gustarle lo que hace. Por lo tanto, aparte de entregar la planificación en base mensual, si el usuario lo requiere se podrá grabar en el gimnasio para que yo pueda hacer una revisión de la técnica y de la intensidad del entrenamiento. Así como comentar las sensaciones y adaptar las cargas según la semana.

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Precios

Tarifa

  • $17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $84
  • 10h: $169

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sergio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $17/h

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