1a clase gratis
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Moises
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Musculación
- Estiramiento
Entrenador personal especializado en entrenamiento personalizado, acondicionamiento físico y entrenamiento funcional y atención individualizada
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Lugar de las clases
Acerca de Moises
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de mejorar su condición física cuando cuenta con la orientación adecuada y un plan de entrenamiento adaptado a sus necesidades.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y personalizado, en el que puedas aprender a entrenar correctamente, desarrollar tus capacidades físicas y avanzar hacia tus objetivos de manera progresiva y segura.
Me caracterizo por prestar atención a la técnica de cada ejercicio, explicar con claridad el propósito de cada actividad y adaptar las sesiones a tu nivel de experiencia. Para mí, no se trata únicamente de entrenar, sino de que comprendas tu proceso, ganes confianza en tus capacidades y construyas hábitos que puedas mantener a largo plazo.
No importa si estás comenzando desde cero o si ya tienes experiencia en el gimnasio: trabajaremos de acuerdo con tus objetivos, respetando tu ritmo y buscando una mejora constante.
**Mi objetivo es ayudarte a conseguir resultados, pero también brindarte los conocimientos y la confianza necesarios para que te conviertas en una persona más fuerte, activa y segura de sí misma.** ¡Estaré encantado de acompañarte en este proceso!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi interés por la enseñanza nace de mi pasión por la actividad física, el entrenamiento y la mejora de la salud y el rendimiento físico. Mi objetivo es compartir mis conocimientos y ayudar a cada persona a alcanzar sus metas mediante un entrenamiento personalizado, seguro y adaptado a sus capacidades.
Mis técnicas y métodos de enseñanza
Utilizo métodos prácticos y progresivos, combinando la explicación técnica de los ejercicios con demostraciones, correcciones posturales y seguimiento individualizado. Busco que cada alumno comprenda cómo realizar los movimientos correctamente, mejore su técnica y desarrolle confianza durante el entrenamiento.
Desarrollo de las clases
Cada sesión se estructura de acuerdo con los objetivos y las necesidades del alumno. Comenzamos con una valoración inicial de su condición física y experiencia, seguida de un calentamiento, una parte principal de entrenamiento y una fase final de recuperación. Además, doy seguimiento al progreso para realizar los ajustes necesarios en el programa.
Especificaciones de las clases
Ofrezco entrenamiento personalizado, acondicionamiento físico y entrenamiento funcional, con rutinas adaptadas al nivel, los objetivos y las posibilidades de cada persona. Las sesiones pueden enfocarse en mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad, la condición física general y la composición corporal.
¿A quién van dirigidas mis clases?
Mis clases están dirigidas a personas principiantes, intermedias o con experiencia en el entrenamiento que deseen mejorar su condición física, aprender a entrenar correctamente o alcanzar objetivos específicos. La metodología se adapta a cada alumno, priorizando la técnica, la progresión y la seguridad durante el ejer
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Precios
Tarifa
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Moises, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
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