Iván

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Fitness
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Musculación
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ENTRENADOR PERSONAL A DOMICILIO, AL AIRE LIBRE, ONLINE o GIMNASIO. Además Plan Nutricional y Coaching. No ofrezco milagros, pero sí un plan con resultados!

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Acerca de Iván

Soy graduado en Educación Primaria especializado en Educación Física. Además, tengo un Máster en Educación Secundaria y Bachillerato.

Basado en mi experiencia personal y profesional con los alumnos que he entrenado, dirijo a las personas hacia el entrenamiento más apropiado para sus objetivos, ya sea con su peso corporal, al aire libre, gimnasio o bien ONLINE. Siempre observando y entendiendo que no hay dos personas iguales y que cada persona es un mundo diferente.

Me encantará armar un plan especial para ti y ver cómo avanzas y rompes tus propias barreras !

Acerca de la clase

INICIA TU TRANSFORMACIÓN AHORA! ツ

Los entrenamientos son personalizados para cada deportista y van destinados a cualquier tipo de persona. Sea cual sea tu objetivo prepararemos un entreno a medida para que consigas tu meta en el tiempo deseado y DISFRUTANDO DEL DEPORTE.

Si lo deseas podemos elaborar un plan nutricional mensual adaptado a tus objetivos que te ayudará a conseguir ese estado de forma y de bienestar que persigues.

ENTRENAMIENTOS:

• Reducción de Peso.
• Hipertrofia (ganar masa Muscular)
• Fuerza.
• Resistencia.
• Explosión.
• Tecnificación del ejercicio.
• Movilidad y flexibilidad corporal.
• Tratamiento, recuperación y seguimiento de lesiones.
• Prevención de lesiones.
• Entrenamientos de alta intensidad.
• Entrenamientos adaptados para mejorar las condiciones físicas de otros deportes (Fútbol, atletismo...)

LUGAR DE ENTRENAMIENTO:

• Entreno en el domicilio del cliente.
• Entreno al aire libre.
• Entreno en mi mini Gimnasio.

Me adapto al espacio que dispongas, al grupo de gente o los objetivos personales.

NUTRICIÓN:

La alimentación es uno de los pilares para tener una vida sana y rendir en el deporte.
Una dieta equilibrada y saludable es esencial para poder conseguir tus objetivos.

DIETAS A SEGUIR:
• Planes de nutrición adaptados a cada tipo de entrenamientos.
• Planes de desintoxicación.
• Reducción de peso.
• Ganar masa muscular.
• Tonificación.

¿POR QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

Además de entrenador, soy profesor de Educación Física. Amo mi trabajo. Lo hago con consciencia y lo disfruto!.
Sé de cambios y de adaptaciones.
He ayudado a muchas personas, muchas por más de 1 año. Personas que he visto comprometerse y hasta gustarle el ejercicio (aunque digan que lo hacen solo por necesidad).
Sé lo que es sudar, frustrarse y querer abandonar.

Pero hoy tengo la fuerza y el equilibrio para:

Enseñarte a cuidarte y aceptar tu cuerpo (vehículo).
que te veas con mejores ojos y te sientas fuerte.

Estaré entusiasmado de afrontar cualquier reto que me propongas !

Contacta conmigo para más información.

NOS VEMOS EN EL TERRENO DE JUEGO !

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C

Cristian

¡Genial! Iván es espléndido como entrenador. Empecé a entrenar con el unos meses y note cambios muy importantes en mi forma física. La atención es personalizada, tiene mil opciones para que puedas entrenar adaptándose a tus problemas y complicaciones de la vida, los entrenamientos están planificados a la perfección, se nota que estas con un entrenador fiable, con formación de sobra y experiencia desde que tiene memoria seguramente porque lleva metido en esto toda su vida. Comentar también la buena atención que te proporciona a diario, lo bien que lo explica todo y la pasión y empeño que pone en que tengas motivación, lo más importante
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¡Genial! Iván es espléndido como entrenador. Empecé a entrenar con el unos meses y note cambios muy importantes en mi forma física. La atención es personalizada, tiene mil opciones para que puedas entrenar adaptándose a tus problemas y complicaciones de la vida, los entrenamientos están planificados a la perfección, se nota que estas con un entrenador fiable, con formación de sobra y experiencia desde que tiene memoria seguramente porque lleva metido en esto toda su vida. Comentar también la buena atención que te proporciona a diario, lo bien que lo explica todo y la pasión y empeño que pone en que tengas motivación, lo más importante
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Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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