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Aleksey
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Entrenador Personal Certificado | Clases de Calistenia y Workout al Aire Libre. Push your Body
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Lugar de las clases
Recomendado
Aleksey un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Aleksey
Tengo 39 años y mi pasión por el deporte ha sido una constante a lo largo de mi vida. Desde siempre me ha motivado no solo mejorar mi rendimiento físico, sino también ayudar a otros a alcanzar sus objetivos a través del entrenamiento. Como entrenador personal certificado, me he especializado en calistenia y workout al aire libre, y me encanta transmitir mi conocimiento y experiencia a cada alumno. Mi objetivo es que cada persona que entrene conmigo no solo logre sus metas, sino que disfrute del proceso y entienda la importancia de cada ejercicio, ángulo y técnica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque se basa en ejercicios progresivos que permiten al alumno avanzar a su ritmo y mejorar constantemente. Utilizo bandas elásticas para ayudar a adoptar formas y técnicas correctas, garantizando una mejor alineación y control en cada movimiento. Además, incorporo el uso de chaleco con peso de forma gradual, lo que permite aumentar la carga progresivamente para mejorar la fuerza y resistencia sin riesgo de lesiones. A través de este proceso, los alumnos aprenden la esencia del entrenamiento, desarrollando una base sólida en técnicas y optimizando su rendimiento físico.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
En la primera clase he aprendido muchas cosas, muy atento y muy implicado, lo recomiendo , en una clase he aprendido varias técnicas de calistenia y como hacerlas, muh bueno
Es una persona increíble, muy familiar y un excelente entrenador que escucha todas mis necesidades.
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