1a clase gratis
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Jorge
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Estudiantes22
Número de alumnos a los que Jorge ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Refuerzo muscular
Entrenador español en CDMX. Obtén tu mejor versión con un entrenamiento auténtico, efectivo y responsable. Adaptado a ti.
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Lugar de las clases
Recomendado
Jorge un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Jorge
Español con 11 años viviendo en CDMX.
Con más de 25 años de trayectoria en el mundo deportivo me he dedicado al entrenamiento personal de clientes de todas las edades: jóvenes, adultos y personas de tercera edad.
Mi formación incluye disciplinas como entrenamiento personal, hipertrofia muscular, ciclo indoor, entrenamiento en suspensión, instructor de natación, socorrista de playa y piscina.
Me gusta jugar con diversas disciplinas deportivas para aportar mayor colorido a las sesiones de entrenamiento evitando así la monotonía y sorprender con ejercicios diferentes.
Asimismo promuevo la variedad en el entrenamiento mediante el uso de diferentes materiales deportivos como pesas rusas, mazas, barras, discos, TRX, bandas de resistencia, fitball, bosu, etc.
Esta amplia experiencia me permite adaptar cada sesión a las necesidades reales de cada persona, adaptando las sesiones de manera progresiva con base en su condición inicial, con una metodología basada en la seguridad y eficacia real en el cumplimiento de los objetivos.
También dispongo de formación y amplia experiencia como quiromasajista (Quiromasaje: masaje manual para descarga muscular y descontracturante, deportivo o relajante mediante el uso de aceite de almendra y aceites esenciales específicos a cada propósito. (Ver sección especificaciones).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en un entrenamiento eficaz enfocado en la salud y en la estética, combinando calistenia, peso libre adaptado, HIIT y cardio eficaz. Considero que es la mejor metodología para mejorar condición física, disminuir grasa corporal y aumentar músculo.
Por motivos de agenda laboral completa, actualmente dispongo de los siguientes horarios para clases fitness: lunes a viernes de 6:00 a 9:00 a. m. y a partir de las 7:30 p. m., así como sábados y domingos por la mañana.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
7
Excelente persona , muy amigable y siempre positivo, está muy bien preparado en su área deportiva, se mantiene actualizado.
Lo recomiendo bastante
Es súper profesional y no sólo te pone ejercicios y dieta, sino que te ayuda a obtener hábitos saludables en toda tu vida!
Gran ser humano , años en el medio y transmite mucha confianza
Un tipo peculiar y muy divertido, que hace los entrenamientos muy dinámicos y variados. Entrenando con el se pasa el tiempo volando. Cuando le pedí asesoramiento fue muy cercano y sincero con el objetivo que nos marcamos. ¡¡¡Muy Recomendable!!!
Bien preparado , buen profesional , clases amenas y muy formal. Dirige muy bien los entrenamientos e inspira confianza en las distancias cortas. Resultados tangibles a corto plazo.
Gran profesional, recibí entrenamiento en Almería, España del verano de 2013 hasta finales de 2014.
Preparación física para equipo de rugby de Vera playa.
Sesiones de TRX.
Clases muy dinámicas, personalizadas y productivas, buenos consejos de hábitos saludables y magnífica persona.Es un Profesional en el ramo, sabe escuchar las necesidades del cliente, realizando un entrenamiento acorde a estas necesidades para llegar al objetivo con seriedad y responsabilidad, dicho lo anterior lo lleva a ganarse la confianza como entrenador
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Precios
Tarifa
- $21
Tarifas de los paquetes
- 5h: $103
- 10h: $206
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jorge, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $19/h
Precisiones
Para que alcances tu objetivo más rápido incluyo consejos nutricionales prácticos sin costo adicional.
¿Te animas a entrenar en pareja? Si sois dos, cada uno obtiene un 30% de descuento sobre la tarifa individual. (2 alumnos máximo).
En caso de necesidad, por razones de cansancio o sobrecarga corporal, es posible reemplazar 2 sesiones de entrenamiento por quiromasaje de descarga muscular con duración de una hora.
IMPORTANTE:
Desplazamiento incluido hasta 15 km. Más de 15 km incluirá un sobrecoste a negociar.
En caso de que no haya estacionamiento gratuito (lugar de visitas, cajón libre, etc.) el coste de estacionamiento público o en centro comercial deberá cubrirlo el alumno.
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