El perfil Jacob y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jacob
- Tarifa $9
- Respuesta 1h
$9/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Entrenador deportivo / Entrenador físico • Licenciado en Educación Deportiva titulado. Experiencia en acondicionamiento físico.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Jacob
Soy un joven de 19 años, con 4 años de experiencia en deportes. En lo personal, lo que busco es apoyar a los demás a cumplir sus metas y objetivos, con lo que he aprendido y puesto en práctica en mí. ¡Gracias!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología de entrenamiento consiste en: Evaluaré tus objetivos: Define tus metas de manera clara y realista (mejorar fuerza, pérdida de peso, etc.). Nivel de Condición Física: Evaluaré tu estado actual mediante pruebas de resistencia y fuerza. Estructuraré tu entrenamiento basado en tus objetivos: Calentamiento: 5-10 minutos de actividad ligera (ej.: trote suave, movilidad articular). Parte Principal: 20-60 minutos de actividad enfocada en tus objetivos. Enfriamiento: 5-10 minutos de actividad ligera y estiramientos. Frecuencia: 3-5 días por semana, dependiendo de tu nivel y objetivos. Seguimiento y Adaptación: Diario de Entrenamiento: Registraré tus sesiones y tus progresos. Reevaluación Periódica: Ajustaré el plan cada 4-6 semanas según tus avances y necesidades.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Los testimonios de los clientes de Jacob hablan por sí mismos. Muchos han logrado transformaciones significativas, desde la pérdida de peso hasta el aumento de la masa muscular y la mejora de la resistencia cardiovascular. La dedicación de Jacob a sus clientes y su habilidad para guiarles a través de cada paso del proceso es evidente en los resultados visibles y en la satisfacción general de quienes han trabajado con él.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $39
- 10h: $66
En línea
- $7/h
desplazamientos
- + $55
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
