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Ghalib
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Deportista de alto rendimiento imparte clases de actividad física (Correr, pesas y calistenia)
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Lugar de las clases
Acerca de Ghalib
Corredor de 1500m, 5000m, 10.000m
Club de Atletismo de la Universidad Central de Venezuela
(Desde 2012-2016)
Corredor de montaña (Desde 2016-2019)
(10 km, 12kms, 32 kms)
Bodybuilding y calistenia, independiente.
(Entrenando desde hace 1 año y medio)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Saludos. Me llamo Ghalib, soy venezolano. Vivo en Caracas, mi disponibilidad para realizar las clases es a través de zoom. Si te conviene así, házmelo saber. Realizaríamos una entrevista para saber tus expectativas y objetivos.
Tengo 30 años y desde los 15 estoy haciendo deporte de alto rendimiento. En principio tenis y luego atletismo (1500m, 5000m 10.000). Por un tiempo me especialicé en carreras de montaña (trail running). Actualmente estoy corriendo por recreación y mis entrenamientos son variados (calistenia, pesas, correr).
Tengo conocimientos para entrenar a una persona que quiera ponerse en forma y llevar un estilo de vida saludable con actividad física. Para mí es importante ir avanzando poco a poco según las valencias físicas de la persona a entrenar. Con mucha paciencia y voluntad, estoy seguro que podemos lograr las metas propuestas.
Una hora diaria y uno o dos días de descanso, serán más que suficientes para poder alcanzar los objetivos, la idea es que el ejercicio sea algo que divierta y te llene en alma. Un espacio para ti, una forma de darle amor a tu cuerpo y sacarte el estrés del día a día. Esa es mi forma de ver el deporte y me ofrezco como guía para ayudarte.
Por acá estoy cuando me necesites como tu entrenador.
Ghalib
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