1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Cristian han sido verificados.
Cristian
- Tarifa $10
- Respuesta 1h
$10/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Curso de Personal Trainer y entrenamiento funcional terminado. Estudiante de segundo año de Profesorado de Educación Física
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Cristian
Soy Cristian, entrenador personal certificado y estudiante del Profesorado de Educación Física. Combino la teoría que aprendo en la universidad con la práctica del entrenamiento funcional, para darte un programa que no solo te haga sentir mejor, sino que también te enseñe a moverte de forma segura y eficiente.
*¿Qué te ofrezco?*
- *Entrenamientos funcionales*: ejercicios que replican movimientos de la vida diaria, mejorando fuerza, movilidad y resistencia sin necesidad de equipos costosos.
- *Plan 100 % personalizado*: analizamos tu historial, objetivos y limitaciones para diseñar una rutina a tu medida, con progresiones que se adaptan a cada paso.
- *Aprende de un estudiante de Educación Física*: te enseño los fundamentos biomecánicos y pedagógicos para que entiendas _por qué_ haces cada ejercicio, y puedas aplicarlo fuera del gimnasio.
- *Motivación constante*: mensajes de seguimiento, videos de corrección y retos semanales para que nunca te pierdas.
¿Cansado de entrenar sin ver resultados reales? Dame 30 días y te demostraré cómo el entrenamiento funcional, guiado por un profesional que también estudia la ciencia del movimiento, puede transformar tu cuerpo y tu confianza.
*Primer paso:* una clase de prueba gratuita donde evaluamos tu movilidad y definimos tus metas. Sin compromiso, solo resultados. ¿Te sumas?
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cansado de entrenar sin ver resultados?* Imagina llegar a tu sesión, sentir la energía de la música, sudar un poco y, al terminar, notar que tu cuerpo ya no es el mismo: más fuerza, mejor postura y una sonrisa que dice “¡lo logré!”. Eso es lo que ofrezco yo: entrenamientos diseñados a tu medida, con técnicas probadas y un ambiente que te motiva a dar ese paso extra.
*¿Qué te diferencia?*
- *Resultados reales:* Mis alumnos pasan de “quiero mejorar” a “¡ya lo hago!” en semanas.
- *Plan personalizado:* Cada sesión se adapta a tu nivel, objetivos y tiempo disponible.
- *Apoyo constante:* Mensajes de ánimo, videos de corrección y retos semanales para que nunca te desvíes del camino.
*¿El mejor momento para empezar?* Hoy. Reserva una clase de prueba gratuita y siente la diferencia desde el primer minuto. Sin compromiso, solo la oportunidad de descubrir lo que puedes lograr con la guía adecuada.
¿Te animas a probar esa primera sesión y ver cómo cambia tu rutina?
ver más
Precios
Tarifa
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $26
- 10h: $49
desplazamientos
- + $2.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $10/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
Bajo Boquete & En línea- Superprof Estrella
Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dávney
Panamá & En línea- Confirmada
Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dayana
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Panamá- Confirmada
Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional
- $50/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Panamá & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu
- $20/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Virginia
Panamá & En línea- Confirmada
Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser
- $35/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Panamá & En línea- Confirmado
Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Aaron
Panamá & En línea- Confirmado
Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Santos
Panamá & En línea- Confirmado
Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis alberto
Sabanitas & En línea- Confirmado
Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia
- $40/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Denis
David & En línea- Confirmado
Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor
- $25/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nayl
Panamá & En línea- Confirmada
Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
Playa Coronado- Nuevo
Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Erick
Panamá & En línea- Nuevo
Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dianet
Panamá- Nueva
¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yerly
Panamá & En línea- Nueva
Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Colón & En línea- Nuevo
Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación
- $4/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Panamá & En línea- Nuevo
Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Panamá- Nuevo
Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
