El perfil Luna y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luna
- Tarifa $18
- Respuesta 1h
$18/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
Consisten en una serie de ejercicios suaves y mantenidos de cara a preparar a los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Luna
Estirarnos nos relaja, nos quita de encima la tensión diaria. En el ritmo de vida actual muchas veces existe un déficit de actividad física que nos anquilosa, sobrepeso, estrés... raramente éste se considera un problema de primer orden, cuando la realidad es que influye muy negativamente en nuestro cuerpo y mente.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
hace que mejore la flexibilidad
beneficios del estiramiento es una mayor flexibilidad de los diferentes grupos musculares. Ayuda a que los músculos contraídos vuelvan a su estado de manera cómoda y el cuerpo se vuelva más flexible, lo que puede ayudar a prevenir lesiones.
Con estiramientos consistentes después del entrenamiento, el cuerpo se vuelve más flexible. Le resultará más fácil inclinarse, pararse, ponerse en cuclillas y hacer una serie de otros ejercicios relacionados con la flexibilidad, que de otro modo no hubieran sido posibles. Se ha comprobado que los estiramientos de piernas realizados después de una carrera larga aumentan la potencia muscular y la
ver más
Precios
Tarifa
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $90
- 10h: $180
En línea
- $18/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Santos
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
