Hilkka

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Número de alumnos a los que Hilkka ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal

Con certificación en barre, totalmente preparada para dar clase de barre en casa.

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Acerca de Hilkka

Soy una entrenadora divertida que siempre pensará en cómo hacer que te la pases bien en tus clases y también ayudará con tips de buena alimentación o de recetas fáciles y sanas. Yo me encargaré de llevarte el equipo necesario a tu casa para poder entrenar con lo necesario sin preocuparte de nada más que de ver tus resultados. Al finalizar, siempre haremos una pequeña rutina de estiramiento relajado para que puedas terminar tu entrenamiento tranquila y relajada.

Acerca de la clase

¿Qué es el barre? Bueno, el barre se basa en 3 tipos de ejercicios: Pilates, ballet y yoga. Se usa una barra como en el ballet (en nuestro caso será una silla) para mantener equilibrio mientras realizamos movimientos que: Fortalecen músculos Mejoran la postura Aumentan la flexibilidad Trabajas todos los músculos de tu cuerpo El entrenamiento a veces puede llegar a ser un poco duro pero muy efectivo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

J

Jorge

Su inglés es nativo así que enseña perfectamente, es muy paciente y tiene excelentes métodos de enseñanza, una increíble maestra tanto para niños como adultos , clases dinámicas y divertidas.
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J
Jorge
Su inglés es nativo así que enseña perfectamente, es muy paciente y tiene excelentes métodos de enseñanza, una increíble maestra tanto para niños como adultos , clases dinámicas y divertidas.
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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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