Ben - coach de Entrenamiento personal - Barcelona

Ben

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Número de alumnos a los que Ben ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Clases particulares anti BULLYING (acoso). Método para manejar mejor situaciones de acoso.

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Acerca de Ben

- Soy cinturón negro 2do dan de Judo con 30 años de práctica de este deporte.
- Soy cinturón negro 1er dan de Defensa Personal.
- Diplomado en Defensa Personal Operativa.
- Profesor de Judo y defensa personal, colegiado por la Federació Catalana de Judo y la Real Federación Española de Judo y D.A.
- Estoy inscrito al registro oficial de profesionales de deporte de Cataluña, ROPEC.
- Soy monitor de Judo de l’escola Thau de Barcelona con alumnos/as de 5 a 13 años.
- Formado en primeros auxilios: RCP y DEA.
- Como competidor de Judo: 3ero de la Copa Cataluña absoluta y 2do de la Copa de España veteranos 2018.

Acerca de la clase

Según datos de la Asociación NACE (Asociación No al Acoso Escolar), uno de cada cinco niños escolarizados sufre bullying en España y solo el 15% de las víctimas se atreven a contarlo a familiares o profesores.
Tu hijo/a no es el único/a, NO ESTÁIS SOLOS!

Propongo un método adaptado de acompañamiento para niños/as y sus padres.

¿Qué aprenderás?
Es un método progresivo para ayudar a entender la situación y dar opciones para manejarla. Consta de 5 fases:

1) Entender la situación, el perfil del/la acosador/a y saber cómo el niño/a vive esta experiencia.
2) Técnicas de comunicación verbal: a través de las sesiones, veremos maneras de hablar que pueden evitar y/o reducir la situación de acoso.
3) Técnicas de comunicación no verbal: nuestro lenguaje no verbal es importante. Transmitir seguridad en nuestra manera de caminar, de actuar, nos ayudará. Por eso aprenderemos a controlar nuestros gestos para transmitir el mensaje que deseamos.
4) Técnicas de esquiva: a pesar de haber realizado las fases 2 y 3, es posible que siga habiendo un acoso físico. Entonces es el momento de saber defenderse de una agresión. El primer paso será aprender técnicas para esquivar golpes.
5) Técnicas de defensa personal: si las fases 2, 3 y 4 no dan resultados, veremos cómo defendernos de manera eficiente en varias situaciones del día a día. Para esto, aprenderemos varias técnicas de Judo.

¿Qué ganarás?
Los beneficios de estas clases son los siguientes:
- mejora de la autoconfianza
- seguridad
- reducción del estrés y de la ansiedad
- mejora de la autoestima
- mejora de tu condición física (cardio y muscular)

Varios:
- Los precios son para el área metropolitana de Barcelona (AMB).
- Posibilidad de factura.
- Seguro incluido.
- Material: llevo tatamis puzzle para practicar en tu domicilio.
- Idiomas: castellano y catalán: bilingüe. Francés: nativo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

R

Rosa

Confianza, escucha, cercanía, apoyo y capacidad para ayudarte en tu desarrollo , todo esto lo encontrarás en sus talleres.
Ben es una persona que Suma en ti.

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R
Rosa
Confianza, escucha, cercanía, apoyo y capacidad para ayudarte en tu desarrollo , todo esto lo encontrarás en sus talleres.
Ben es una persona que Suma en ti.
D

Daniel

Muy profesional, una persona maravillosa y paciente. Increíble atención en cada entreno para ir mejorando correctamente en todos los aspectos del Judo. Se nota que Ben tiene una gran vocación para este deporte. 100% recomendable.
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D
Daniel
Muy profesional, una persona maravillosa y paciente. Increíble atención en cada entreno para ir mejorando correctamente en todos los aspectos del Judo. Se nota que Ben tiene una gran vocación para este deporte. 100% recomendable.
R

Rober

He venido de otro país y al conocer a Ben ha sido unos quienes me han enseñado el judo desde sus inicio, no sólo basta con tener fuerza, sino actitud y la voluntad de seguir adelante; es un profesor leal y muy profesional, se aprende seguridad personal por medio de la técnica empleada,
y de mantener siempre el equilibrio de la actividad deportiva con la vida a través del judo.
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R
Rober
He venido de otro país y al conocer a Ben ha sido unos quienes me han enseñado el judo desde sus inicio, no sólo basta con tener fuerza, sino actitud y la voluntad de seguir adelante; es un profesor leal y muy profesional, se aprende seguridad personal por medio de la técnica empleada,
y de mantener siempre el equilibrio de la actividad deportiva con la vida a través del judo.
J

J.

RECOMENDADO 100%. Tanto las clases físicas como las clases online, han sido muy profesionales, en todo momento pendiente de la técnica y corrigiéndome errores. Sin duda, continuaré mi preparación con Ben. Gracias por tu seriedad.
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J
J.
RECOMENDADO 100%. Tanto las clases físicas como las clases online, han sido muy profesionales, en todo momento pendiente de la técnica y corrigiéndome errores. Sin duda, continuaré mi preparación con Ben. Gracias por tu seriedad.
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Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

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Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

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