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Linda
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Clases de Hatha yoga. Clases grupales o particulares ( Hatha yoga, yoga terapia, yoga inclusivo, restaurativo, yin, yoga prenatal, postparto, niños/adolescentes).
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Lugar de las clases
Acerca de Linda
Practico yoga desde hace más de 10 años, y enseño desde hace 8. La práctica de yoga me ayudó q afrontar dificultades en mi vida personal y es por ello que me gustaría compartir con otras persona y que así puedan ellos mismos poder encontrar su camino.
Titulada por la Yoga Alliance Internacional con más de 500 horas de práctica e inscrita en el ROPEC.
Sigo formación continúa, gracias a mis alumnos que cada día me enseñan algo nuevo y estoy muy agradecida por ello.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hatha yoga se trabajan las alineaciones del cuerpo, hacemos mucha limpieza mental, aprendemos acontrolar nuestra respiración con cada asana y cada mantra. Y así poco a poco conseguimos la conexión con el cuerpo, la mente y el alma. Trabajaremos Pranayamas, Asanas, Karana, Vinyasa, Nidra.
En el yoga terapéutico se diseña la sesión a tu medida, adaptando cada asana a tus necesidades.
Con el yoga inclusivo y el yoga para niños y adolescentes, es una forma más de yoga terapéutico que acerca el yoga a todas las edades.
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