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Leidys
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Acerca de Leidys
Soy leidys un chica joven que les compartir un poco se su conocimiento y ayudarles en su vida rutinaria del ejercicio
Me gusta los aerobics porque es una manera donde nos podemos distraer del modo de que con la música también se puede hacer ejercicio al ritmo
Quiero acompañarlos a qué le dediquen su tiempo a este entrenamiento
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Acerca de la clase
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Es una disciplina de rutina diaria que se da en clases para tener un buena salud, ayuda a mantener en forma el cuerpo y adelgazar esos kilos de más, además es un antiestres que colabora también con la salud mental.
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