Valeria - coach de Entrenamiento personal - Heroica Puebla de Zaragoza

1^a clase gratis

Valeria

Tarifa $11
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Valeria ha dado clase desde que se unió a Superprof
5
Número de alumnos a los que Valeria ha dado clase desde que se unió a Superprof

$11/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Pilates

Bailarina con formación en jazz, ballet y contemporáneo da clases de pilates enfocado en fuerza, flexibilidad y acondicionamiento físico integral

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Valeria

Soy una persona disciplinada, responsable y apasionada por el movimiento consciente. Como bailarina en formación con experiencia en jazz, ballet y contemporáneo, he desarrollado una base sólida en técnica corporal, postura y control muscular, lo que me permite guiar a mis alumnos con atención y precisión.

Me caracterizo por crear un ambiente seguro, respetuoso y motivador, donde cada estudiante avanza a su propio ritmo. Cuido mucho la correcta ejecución de los ejercicios para prevenir lesiones y asegurar resultados reales en fuerza, estabilidad y flexibilidad.

Mi compromiso es acompañarte con paciencia, energía positiva y profesionalismo para que no solo mejores tu condición física, sino también tu confianza y conexión con tu cuerpo.

Acerca de la clase

Me interesó ser profesora particular porque creo que el movimiento transforma no solo el cuerpo, sino también la seguridad y disciplina personal. Como bailarina en formación, he aprendido la importancia de la técnica correcta, la respiración y el control corporal, y quiero compartirlo de forma cercana y accesible.
Mis clases son de pilates en técnica mat (en tapete), por lo que pueden realizarse desde casa sin necesidad de reformer ni aparatos. Trabajo con ejercicios progresivos enfocados en fuerza profunda (core), postura, flexibilidad y estabilidad. Cada sesión incluye calentamiento, parte central de activación muscular y estiramientos finales.
Van dirigidas a principiantes e intermedios que quieran mejorar su condición física, complementar danza u otro deporte, o simplemente fortalecer su cuerpo de manera segura y consciente.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $55
10h: $110

clase gratis

Esta primera clase gratis con Valeria, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesores de Entrenamiento personal similares

Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

Bailarina con formación en jazz, ballet y contemporáneo da clases de pilates enfocado en fuerza, flexibilidad y acondicionamiento físico integral

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Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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