1^a clase gratis

Aurora

5 (9 opiniones)

Tarifa $19
Respuesta 17h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Aurora ha dado clase desde que se unió a Superprof
6
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$19/h

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Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Pilates

AURO•STRETCH desde 2018 fusionando entrenamiento de danza con ejercicios de respiración, estiramiento y mindfulness.

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Superprof Estrella

Aurora hace parte de los mejores profesores de Fitness. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Aurora

Soy AURORA HERNÁNDEZ, mercadóloga egresada en 2012 por la Universidad De La Salle Bajío. Desde mis 14 años soy EJECUTANTE de Danza Contemporánea con 8 años de experiencia como instructora (infantil, juvenil y adultos), actualmente tengo 35años. En 2019 me certifiqué por la Federación de Cultura Física en: "Rehabilitación con Entrenamiento Funcional", donde validé el contenido y fundamento de STRETCHING, disciplina que llevo desarrollando desde 2018 que integra Entrenamiento de Danza, Pilates y Yoga. En 2024 concluí con excelencia el diplomado en MINDFULNESS por el Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado (ILEP) y la CERTIFICACIÓN en AERIALFLOWMX (clase que integra yoga y pilates en columpio). En cada sesión acompaño al alumno en su práctica física, integrando ejercicios de oxigenación y MINDFULNESS (si es de gusto e interés del alumno) invitándolo a conectar con su mente: cuerpo y corazón. Siéntete y vive la experiencia •AuroStretch•

Acerca de la clase

Sesión INTEGRAL Y PERSONALIZADA con ejercicios de respiración, estiramiento y relajación/meditación (opcional); logrando conectar: mente, cuerpo y corazón.

"El cuerpo habla lo que la mente calla" por ello en cada clase permitimos que el cuerpo sea quién nos va llevando a un viaje a nuestro interior, liberando emociones y sensaciones con movimiento somáticos que han logrado exitosos resultados con alumnos en rehabilitación de cirugías de hernias lumbares y artritis como ejemplo, un ENCUENTRO CON TU CUERPO Y TU SER🪷

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Aurora.

5 (9 opiniones)

Valentin
- 5
¡Genial! Aurora es lo máximo. Sus clases son una experiencia integral de conexión y aprendizaje, mientras ejercitas y trabajas tu cuerpo y tus sentidos. Ella tiene un gran sentido de espiritualidad que te transmite y te permite vivir una experiencia única. La recomiendo totalmente! Gracias Aurora!
Respuesta de Aurora Lee más Respuesta de Aurora

Valentin

¡Genial! Aurora es lo máximo. Sus clases son una experiencia integral de conexión y aprendizaje, mientras ejercitas y trabajas tu cuerpo y tus sentidos. Ella tiene un gran sentido de espiritualidad que te transmite y te permite vivir una experiencia única. La recomiendo totalmente! Gracias Aurora!

Respuesta de Aurora
La disposición de Valentín a conocer y aprender es abierta y entusiasta, es atento, puntual y responsable en tiempos y exigencias que requiere la actividad a la que se compromete. Un placer compartir conocimiento con alumnos tan curiosos por seguir conociendo y aprendiendo ¡Excelente alumno!
- Respuesta de Aurora :
  La disposición de Valentín a conocer y aprender es abierta y entusiasta, es atento, puntual y responsable en tiempos y exigencias que requiere la actividad a la que se compromete. Un placer compartir conocimiento con alumnos tan curiosos por seguir conociendo y aprendiendo ¡Excelente alumno!
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Fitness.

X

La Maestra Aurora es una excelente profesionista y cuenta con una experiencia extraordinaria y conocimiento en las clases que imparte. Además es un excelente ser humano. Recomiendo sus clases de una manera infinita.
Leer más

X
La Maestra Aurora es una excelente profesionista y cuenta con una experiencia extraordinaria y conocimiento en las clases que imparte. Además es un excelente ser humano. Recomiendo sus clases de una manera infinita.
V

Verónica

¡Las sesiones de Aurora son mágicas! Y me han dado la oportunidad de vivir una gran experiencia: resetean mi mente y cuerpo. Conocerla fue un privilegio. La admiro y respeto
Es una excelente Coach.
10 de 10
🫶🦾
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V
Verónica
¡Las sesiones de Aurora son mágicas! Y me han dado la oportunidad de vivir una gran experiencia: resetean mi mente y cuerpo. Conocerla fue un privilegio. La admiro y respeto
Es una excelente Coach.
10 de 10
🫶🦾
E

Euguenia

Es mi Maestra y es excelente, te motiva, sus ejercicios mejoran tu salud y la postura, además complementa su clase cuando te transporta por un mundo maravilloso que es la meditación.

Leer más

E
Euguenia
Es mi Maestra y es excelente, te motiva, sus ejercicios mejoran tu salud y la postura, además complementa su clase cuando te transporta por un mundo maravilloso que es la meditación.
C

Carol

Hola buenas noches.
Yo recomiendo mucho a la Mtra. Aurora, porque en lo personal ella me ha ayudado bastante a reducir mi dolor de ciática y dolor en la parte baja de la espalda en base a sus ejercicios de estiramiento y de relajación corporal y dolor local ha sido de mucho mejoramiento en mi situación. Ya que cada actividad ella explica. Quiero agregar que tampoco he tenido la necesidad de asistir a rehabilitación física pues gracias a sus habilidades y capacidades de la maestra he mejorado
Execelente maestra , la recomiendo ampliamente.
Agradezco infinitamente su valioso apoyo.
Leer más

C
Carol
Hola buenas noches.
Yo recomiendo mucho a la Mtra. Aurora, porque en lo personal ella me ha ayudado bastante a reducir mi dolor de ciática y dolor en la parte baja de la espalda en base a sus ejercicios de estiramiento y de relajación corporal y dolor local ha sido de mucho mejoramiento en mi situación. Ya que cada actividad ella explica. Quiero agregar que tampoco he tenido la necesidad de asistir a rehabilitación física pues gracias a sus habilidades y capacidades de la maestra he mejorado
Execelente maestra , la recomiendo ampliamente.
Agradezco infinitamente su valioso apoyo.
D

Diego

Es una estupenda profesora, paciente, da instrucciones claras y sencillas. Facilita el aprendizaje y hace amena la sesión.
Leer más

D
Diego
Es una estupenda profesora, paciente, da instrucciones claras y sencillas. Facilita el aprendizaje y hace amena la sesión.
I

Ivan

Desde 2015 he seguido y asistido a los cursos de streching de la entrenadora Aurora, la diferencia en sus clases se basan es su formación en danza contemporánea, y cuyos ejercicios me han ayudado a solucionar mis problemas de espalda bajaIgualmente, corrije posturas de los alumnos durante la clase. Finalmente, sus entrenamientos y rutinas tambien ayuda a dejar de depender de los medicamento y fortalecer el core superior y mejorar la mobilidad. Gracias Aurora!
Leer más

I
Ivan
Desde 2015 he seguido y asistido a los cursos de streching de la entrenadora Aurora, la diferencia en sus clases se basan es su formación en danza contemporánea, y cuyos ejercicios me han ayudado a solucionar mis problemas de espalda bajaIgualmente, corrije posturas de los alumnos durante la clase. Finalmente, sus entrenamientos y rutinas tambien ayuda a dejar de depender de los medicamento y fortalecer el core superior y mejorar la mobilidad. Gracias Aurora!
B

Bea

Au es excelente maestra siempre corrigiendo tus posturas y haciéndote dar lo mejor! Me encantan sus clases además de que su vibra te inyecta mucha paz
Leer más

B
Bea
Au es excelente maestra siempre corrigiendo tus posturas y haciéndote dar lo mejor! Me encantan sus clases además de que su vibra te inyecta mucha paz
Paty

Auro es una persona super profesional en todo lo que hace. Me encantó que está super al pendiente de todas las personas que acuden a su clase y motiva perfecto a que te esfuerces mas y mas hasta lograr la pose o el movimiento correcto. Además transmite una energía super relax y alivianada. En pocas palabras, es genial!!!
Leer más

P
Paty
Auro es una persona super profesional en todo lo que hace. Me encantó que está super al pendiente de todas las personas que acuden a su clase y motiva perfecto a que te esfuerces mas y mas hasta lograr la pose o el movimiento correcto. Además transmite una energía super relax y alivianada. En pocas palabras, es genial!!!
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Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Graduado como fisioterapeuta especializado en el entrenamiento deportivo y preparación física con más de 15 años de experiencia.

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Estudiante universitario con conocimientos amplios en el aspecto físico con diferentes edades.

Te ayudo a conocer tu cuerpo y a mejorar día a día tus condiciones físicas desde 0. el trabajo que realizas irá en progresión según tus necesidades!

Entrenador personal, certificado en entrenamiento fittnes (musculaciom, estiramiento, alimentación) en hombres, mujeres y niño/as.

Profesorado en educación física, enseñanza, aprendizaje de la educación física en el entorno que lo rodea.

Técnico en movility hipertrofia muscular certificado. experiencia trabajando mincuerpo y ayudando a personas a lograr su mejor version

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