CRISTIAN - coach de Entrenamiento personal - Leganés

1^a clase gratis

CRISTIAN

Tarifa $39
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que CRISTIAN ha dado clase desde que se unió a Superprof
3
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$39/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Refuerzo muscular

Asesor en fitness y nutrición. Ayudo a personas que quieren perder peso para siempre y sin pasar hambre realizando entrenamientos directos y efectivos enfocados en la pérdida de grasa

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Refuerzo muscular

Lugar de las clases

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Acerca de CRISTIAN

Comencé en el mundo del entrenamiento personal hace más de 4 años y desde el principio me especialicé en la pérdida de grasa.

En mis inicios trabajaba con mis entrenados el conteo de calorías, cuadrar macronutrientes, largas sesiones de entrenamiento y aunque conseguía resultados, no eran todo lo esperanzadores que me gustarían.

Me puse a investigar la forma más adecuada de perder grasa y sobre todo que fuese sostenible en el tiempo para que mis alumnos la pudiesen implementar en su día a día de forma fácil, sencilla e intuitiva y para toda la vida.

Entonces cree la metodología de trabajo que empleo actualmente con todas las personas con las que trabajo.

Es un método muy sencillo de implementar, apto para cualquier persona independientemente de su condición. Se consigue perder grasa de una forma segura y efectiva sin pasar nada de hambre, de hecho se puede comer todo lo que quieras (de los alimentos que indico). Esto permite eliminar la ansiedad por la comida (uno de los grandes problemas de las dietas) y generar una gran adherencia desde el primer momento.

Como siempre digo...¡se acabó eso de comer en plato pequeño!

Acerca de la clase

Programa cerrado de trabajo de 12 semanas de duración que combina tanto la parte nutricional como la de entrenamiento.

En las 12 semanas que dura el programa aprenderás a comer no solo para perder peso, sino para mejorar tu salud, tu energía y tu vitalidad. Además, te mostraré como mantener el peso perdido para que no lo vuelvas a recuperar jamás.

De forma paralela haremos sesiones de entrenamiento (individuales o por parejas) orientadas a optimizar al máximo toda la parte de nutrición para que consigas resultados desde la primera semana.

Resultados garantizados y avalados por más de 50 personas que ya han conseguido transformar su vida.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $195
10h: $390

clase gratis

Esta primera clase gratis con CRISTIAN, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesores de Entrenamiento personal similares

Lic. nutricióncuido de tu salud y el bienestar físico en general. 🩺

Soy entrenadora personal con preparación y experiencia en trabajar con niños , adolescentes, adultos y personas de la 3ra edad , con niños de alto rendimiento ,adultos en rehabilitación por fractura

Entrenadora certificada del instituto profesional y técnico de panamá como personal trainer especialista en la mujer.

Especialista en natación – coach acuática para bebés y niños | supervivencia, mindfulness y desarrollo emocional

Transforma tu cuerpo. fortalece tu mente. cambia tu vida. no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos que te acompañen para siempre. con entrenamiento personalizado, te ayudaré a ganar fu

Profesora de español con mas de 14 años de experiencia enseñando español como cultura adviser

Experiencia de 5 años con esfuerzo ganancia muscular y perdida de pes

Entrenamiento personalizado + plan de alimentación ¿listo para alcanzar tu mejor versión? te ofrecemos programas de entrenamiento 100% personalizados, diseñados según tus metas, nivel y estilo de vid

Entrenador personal con años de experiencia en artes marciales mixtas y ejercicios variados

Líder empresarial, te enseño sobre liderazgo y cómo tener una mejor actitud.

Coach certificado y nutriciónista con mas de 10 años de experiencia en aumento de masa muscular, perdidas de peso y entrenamiento de resistencia

Entrenador personal | especialista en programación de entrenamiento y rendimiento físico. clases personalizadas con metodología clara, progresiones y objetivos medibles. enseño a entrenar de forma cor

Entrenamiento personalizado online según objetivos. -corrección de técnica y posturas. -acceso a la coach para preguntas y respuestas. -recomendaciones de alimentación.

Entrenador personal certificado con más de 20 años de experiencia ofrece entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y programas personalizados para todas las edades

Dedicado a el entremaniento personal y mental donde podre entregad mi maximo nivel de eficacia

¿quieres mejorar tu condición física, tus hábitos y tu mentalidad, pero no sabes por dónde empezar?

Graduada de la escuela internacional de entrenamiento personal y nutrición deportiva en panamá

Conocimiento sobre entrenamiento personal y fitness . entrenamiento especializado en mujeres . farmacología deportiva. alimentación

Es ahora de cambiar y transformar tu vida y recuperar tu energía. hola soy chris entrenador certificado ayudo a las personas alcanzar su mejor versión.

Graduado de la universidad santo tomás, colombia. desarrollo sesiones de clases practicas para niños, jóvenes y adultos en toda la parte funcional del cuerpo y aspectos psicomotirces.

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