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Clara
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Acerca de Clara
Yoga para todos, jóvenes, niños, embarazadas, adultos mayores... Herramienta para la vida. Flexibiliza tu cuerpo y tu mente. Abre tu corazón. Respira desde lo más profundo. Practicar yoga te da fortaleza para enfrentar los retos de la vida cotidiana. No es acrobacia ni contorsionismo es Union armoniosa de tu cuerpo físico y tu cuerpo sutil. No pierdas la oportunidad de darte esta experiencia que la vivirás tu.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Ofrezco la práctica de yoga desde la visión del Hatha. Trabajó con Asanas (posturas) desde la dimensión física dando flexibilidad a músculos y articulaciones, combinadas con Pranayama control respiratorio, para canalizar la energía vital hacia los principales chakras, centros de energía sutil donde se equilibran las fuerzas que mobilizan nuestras emociones. Voy guiando la practica de cada participante para que vaya experimentando su propia vivencia y progreso.
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