Nora Liz
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Yoga integral y desarrollo de conciencia para una evolución humana dichosa. .
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Acerca de Nora Liz
Soy instructora de yoga y práctico meditación y reiki hace 10 años. Además de apasionada por el running y ciclismo, actividades que he desarrollado y ejercitado de forma individual y autodidacta a raíz de la conciencia emocional y equilibrio obtenidos a través de la meditación y el yoga. He logrado en forma autodidacta entrenar y correr maratones de 10 kilómetros combinando estás disciplinas y la conciencia física.
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de enseñanza es práctico e integral, basado en técnicas y ejercicios respiratorios del Hatha Yoga tradicional pero adaptado a una vida moderna.
Mis clases se basan en el aspecto práctico meramente físico con técnicas para potenciar la energía y el equilibrio entre lo físico, mental y emocional. Permitiéndonos evolucionar en conciencia.
El abordaje hacia la materia es estructurafo en cuanto a la metodología para lograr las posturas con el objetivo de cuidar y proteger el cuerpo de lesiones. Pero adaptado a las necesidades del alumno logrando un vínculo que me permita guiar al alumno en su evolución a través de la tranquilidad, el afecto, el respeto y la paciencia. Haciendo que la práctica del yoga nos sirva a todos para sobrellevar una vida cotidiana más armónica, equilibrada y potenciando la salud física, emocional y mental.
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