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Marta
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Vive en el presente y sal de las trampas de la mente.
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Acerca de Marta
Mi nombre es Marta, soy practicante maestra de Mindfulness. Hace 6 años los cimientos de mi vida se vinieron abajo. Trabajaba en una oficina y tenía una vida normativa tal y como se espera en la sociedad actual, lo tenía todo y sin embargo no era feliz. Ahí empecé a cuestionarme, iniciando un camino hacia mi interior que llevaría a descubrir la magia de la vida.
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Acerca de la clase
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El Mindfulness es mucho más que meditación, siendo ésta una herramienta que nos ayuda al estado de presencia y atención plena. Me encantaría compartir contigo herramientas para cultivar una vida más plena y reducir el sufrimiento. Metodología propia adaptándose a las necesidades y circunstancias. ¿Caminamos (información oculta)
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