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Lucia
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Acerca de Lucia
Soy tecnologa de alimentos y consultora nutricional (graduada a la Universidad de Milano) y profesora certificada de Yoga (Yoga Alliance, YTT 200h).
Trabajo con deportista de varios niveles (pole dance, rugby, mix martial arts) y hablo fluentemente italiano, español y ingles.
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Acerca de la clase
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Español
Flows dinamicos para desarrollar fuerza y flexibilidad de forma progresiva y controlada.
Para aprender a controlar tu cuerpo y tu mente a través de movimientos coordinados con la respiración.
Clases multinivel de 45, 60, 75 o 90 min, para soltar tension de forma activa y descubrir toda tu energia y tu potencial.
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