Hector

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Acerca de Hector

Yo solía ser una persona laboralmente muy estresada laboralmente y llegue al bournout y de ahí diversas situaciones de vida me llevaron aprender sobre la meditación como re animador cognitivo y en la tècnica cognitivo conductual para mejorar la calidad de vida

Acerca de la clase

Taller de 5 semanas de coaching cognitivo conductual con rutinas saludables, organización de tareas y aprendizaje de diversas técnicas para la meditación y el mindfullness. Es un taller para mejorar la calidad de tu vida incorporando rutinas de bienestar acompañado.

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Meditación.

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Yuridiana

Héctor tiene una gran dedicación y gusto por la enseñanza, genera empatía contigo al momento de capacitarte, apoya y te explica de tal manera que lo entiendas, no te suelta de la mano hasta que logras aprender lo necesario y aun así está presente cuando llegas a tener dudas. Es un profesor en constante capacitación que cuida brindarte la mejor enseñanza y con la mejor técnica. es un profesor con la experiencia, la dedicación y los conocimientos.
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Héctor tiene una gran dedicación y gusto por la enseñanza, genera empatía contigo al momento de capacitarte, apoya y te explica de tal manera que lo entiendas, no te suelta de la mano hasta que logras aprender lo necesario y aun así está presente cuando llegas a tener dudas. Es un profesor en constante capacitación que cuida brindarte la mejor enseñanza y con la mejor técnica. es un profesor con la experiencia, la dedicación y los conocimientos.
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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

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Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

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Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

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