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Jhorman
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- Estiramiento
Tecnólogo deportivo y estudiante de educación física ofrece clases de acondicionamiento físico
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Jhorman
Soy tecnólogo deportivo con dos años de experiencia en desarrollo de habilidades básicas físicas, mejoramiento de movimiento articular y acondicionamiento físico, para niños adolescentes y adulto mayor, fuí docente en escuelas de formación deportiva en programas sociales de Santander y norte de Santander.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En cada sesión se maneja un objetivo general y unos específicos para la sección que queremos mejorar, para mejor amplitud de movimiento o fortalecimiento, dependiendo de la población aplicamos desde lo más sencillo a lo más complejo, para finalizar de nuevo en lo más sencillo, en palabras más entendibles, iniciamos con acondicionamiento neuromuscular (calentamiento) luego el trabajo como tal y finalizamos con vuelta a la calma para mejor recuperación del ejercicio.
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Precios
Tarifa
- $6
Tarifas de los paquetes
- 5h: $30
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En línea
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