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Nora Elsy
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
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- Gimnasia post parto
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Tecnóloga en actividad física capacitada para dirigir y ayudar a conseguir las metas deseadas por sus usuarios mediante las herramientas adecuadas para cada actividad. Estiramientos, gimnasia, pilates
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Lugar de las clases
Acerca de Nora Elsy
Yo soy tecnóloga en actividad física, trabajo con dinamismo, puedo ayudarte alcanzar tus objetivos, manejo de las herramientas de acuerdo a mi profesión, mi experiencia ha sido con primera infancia, madres gestantes, madres lactantes, adulto mayor, en entrenamiento personalizado y grupal.
Estoy abierta a sugerencias, responsable, respetuosa me adapto fácilmente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se comienza por una valoración ya que cada persona o niño tiene un objetivo y una capacidad diferente.
la clase se compone de 3 partes:
Un inicio que es el movimiento articular
la central que es donde se trabaja el objetivo del alumno
El final con estiramiento.
Ambientación con música al gusto
También de manera lúdica
Manejo de herramientas de acuerdo a la actividad a realizar.
Soy dinámica y estoy abierta a sugerencias.
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Precios
Tarifa
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $110
En línea
- $11/h
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