1a clase gratis
El perfil Andres y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Andres
- Tarifa $17
- Respuesta 1h
$17/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Técnico en entrenamiento personal y fitness, y diplomado en nutrición deportiva y fitness
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Andres
Soy Técnico en Entrenamiento Personal y Fitness, certificado como entrenador personal y con un diplomado en nutrición deportiva. Cuento con más de dos años de experiencia trabajando con personas de distintos niveles y objetivos, desde adultos mayores y principiantes, hasta personas que buscan mejorar su rendimiento o transformar su salud física. Creo en el entrenamiento basado en ciencia, pero también en la conexión humana: escucho, acompaño y adapto cada plan según las necesidades reales de cada persona. Me apasiona enseñar, motivar y generar cambios duraderos a través del movimiento y los hábitos saludables. Mi objetivo es que no solo entrenes, sino que aprendas a entender tu cuerpo, tus capacidades y a cuidarte de forma integral. A través de mi proyecto Gymdrew, ofrezco clases, planes de entrenamiento, asesoría nutricional y programas especializados que se ajustan a tu estilo de vida. Entrenar conmigo es entrenar con propósito, disciplina y confianza.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases y planes de entrenamiento están diseñados de forma personalizada según tus objetivos, nivel y condición física. Trabajo bajo el enfoque de Gymdrew, un proyecto que combina ciencia, experiencia y motivación para transformar tu salud y bienestar de manera integral. Mis sesiones combinan fuerza, resistencia, movilidad y ejercicios funcionales, siempre adaptados a tu progreso. Ya sea que entrenes desde casa, en gimnasio o al aire libre, mis planes se ajustan a tus posibilidades, tiempo disponible y recursos. Cada clase tiene una estructura clara: calentamiento, bloque principal de trabajo, parte complementaria (core, técnica o movilidad) y vuelta a la calma, siempre con recomendaciones prácticas. Además, como profesional con formación en nutrición deportiva, incluyo asesoría básica en alimentación según tus metas: pérdida de grasa, ganancia muscular, mejora del rendimiento o hábitos saludables. Ofrezco diferentes tipos de clases y planes: • Entrenamientos individuales o en pareja • Clases grupales funcionales • Planes virtuales de 4 y 8 semanas con seguimiento • Asesorías para adultos mayores, niños y personas con objetivos estéticos o de salud • Entrenamiento desde cero para principiantes y muchos más... Brindo acompañamiento cercano y ajustes semanales para que avances de forma segura, constante y con resultados reales. Mis servicios están dirigidos a personas de todos los niveles que buscan mejorar su condición física, salud y bienestar con un enfoque personalizado y profesional.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Excelente profesor, buenos métodos de entrenamiento, paciencia y buena forma de explicar
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
En línea
- $17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Andres, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
RICHARD
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
