Esperanza - prof de Psicología positiva - Ciudad de México
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Esperanza

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Esperanza - prof de Psicología positiva - Ciudad de México
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  • Psicología positiva
  • Gestión del estrés

Soy psicóloga con experiencia en el manejo del estrés para promover el bienestar físico y psicológico. Estoy ubicada en la CDMX.

  • Psicología positiva
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Lugar de las clases

Recomendada

Esperanza un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Esperanza

Poseo una amplia experiencia en el manejo del estrés, diseñando e implementando programas académicos en universidades para profesionales de la salud. A su vez, he orientado procesos en estrés laboral y acompañamiento individual para disminuir el impacto del estrés en la salud de las personas que lo padecen.

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Acerca de la clase

  • Avanzado
  • niveles :

    Avanzado

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Soy docente universitaria enseñando a mis estudiantes la importancia el manejo del estrés para aplicar en su ejercicio profesional y a sus vidas personales. Sin embargo, esta clases son aptas para todo público que maneje niveles medios o altos de estrés.

Mi metodología es teórico-práctica. Se comprende el fenómeno del estrés entendiendo la importancia del manejo de las emociones en la salud física, así como el manejo de la salud física en la salud mental, esto es CUERPO MENTE trabajando con conciencia como unidad.

Se realizan diversas técnicas de relajación que ofrecen confort y recuperación inmediata del equilibrio si se ha perdido.

Como docente con tantos años de experiencia en esta temática, suelo usar metodologías que logran la comprensión vivencial del estrés ...sin estrés.


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Precios

Tarifa

  • $20

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $100
  • 10h: $200

En línea

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Precisiones

Acordaría con el estudiante de acuerdo al desplazamiento.

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