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Paula
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Soy Paula Vanina. Profe de Hatha yoga, suave , intermedio, intenso. Vinyasa suave intermedio, intenso. Ajustamos la práctica a tu necesidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Paula
Me encantaría recibirte en mis clases para compartir los infinitos beneficios que a mi me otorgó el yoga.
Si te sientes en piloto automático, cansado de la rutina, no busques afuera, es adentro.
Con las prácticas de yoga, vas a lograr sentirte en ti, en presencia, en amor, en ese espacio calmo y seguro con vos mismx
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te invito a que practiquemos juntxs y seamos YOGA.
En clase trabajaremos la:
Escucha consciente
El Sentir, con amor, compasión y respeto
El autocuidado de nuestro cuerpo, que es el vehiculo de nuestras emociones.
Cómo?
Comenzaremos las clases colocando una intención a la misma.
con respiraciones conscientes (pranayamas) iremos bajando el ruido mental para sentirnos en presencia.
Meditación (acompañada de música)
Posturas fisicas (asanas) ajustadas a cada individuo
Relajación final.
Agradecimiento
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $0
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