Maia - coach de Entrenamiento personal - Villa Crespo
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Maia - coach de Entrenamiento personal - Villa Crespo

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Maia

  • Tarifa $14
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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento

Soy Maia Menajovsky , Profesora de Streching , método Biomecanica . Si llevás 6 horas frente a la compu en posición croissant … esto es para vos. Elongación + fuerza + movilidad para desenroscarte.

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Lugar de las clases

Acerca de Maia

Soy profesora de stretching, elongación y tonificación, con formación en danza y trabajo corporal. Mis clases combinan movimiento consciente, flexibilidad y liberación de tensiones, adaptadas a cada cuerpo y nivel.
Te invito a regalarte un espacio para activar, soltar y reconectar con tu cuerpo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La técnica que utilizo parte de tus propias posibilidades corporales, para ampliar el rango articular, fortalecer los músculos y desarrollar tonificación y fuerza.
Trabajamos también en la mejora de la postura y en la liberación de dolores, especialmente aquellos vinculados a malas posturas y tensiones acumuladas.

Las clases son personalizadas, adaptadas a lo que cada persona necesita, y están dirigidas a todas las edades.
Acompaño respetando los tiempos de cada proceso, creando un espacio donde puedas respirar, entrenar y reconectar con tu cuerpo y tus emociones.

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Precios

Tarifa

  • $14

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $71
  • 10h: $141

En línea

  • $14/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Maia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 45min

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