Maia - coach de Entrenamiento personal - Barcelona
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Maia

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Soy Maia Menajovsky, Profesora de Stretching, método Biomecánica. Elongación + fuerza + movilidad para desenroscarte y volver al eje

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Lugar de las clases

Acerca de Maia

Soy profesora de stretching, elongación y tonificación, con formación en danza y trabajo corporal. Mis clases combinan movimiento consciente, flexibilidad y liberación de tensiones, adaptadas a cada cuerpo y nivel.
Te invito a regalarte un espacio para activar, soltar y reconectar con tu cuerpo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La técnica que utilizo parte de tus propias posibilidades corporales, para ampliar el rango articular, fortalecer los músculos y desarrollar tonificación y fuerza.
Trabajamos también en la mejora de la postura y en la liberación de dolores, especialmente aquellos vinculados a malas posturas y tensiones acumuladas.

Las clases son personalizadas, adaptadas a lo que cada persona necesita, y están dirigidas a todas las edades.
Acompaño respetando los tiempos de cada proceso, creando un espacio donde puedas respirar, entrenar y reconectar con tu cuerpo y tus emociones.

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Tarifas de los paquetes

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