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Yanina
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Soy Lic. en terapia ocupacional y mentora, actualmente ofrezco entrenamiento personal suave para bienestar, movilidad y rutinas saludables
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Acerca de Yanina
Acompaño a personas que desean organizar su rutina con sentido, recuperar espacios personales sin culpa y construir una vida más equilibrada. Como Licenciada en Terapia Ocupacional con experiencia en neurorehabilitación, cuidados domiciliarios y acompañamiento familiar, descubrí que muchas veces el verdadero desafío no está solo en el diagnóstico, sino en sostener el día a día con bienestar. Por eso, hoy diseño y facilito procesos de mentoría individual, talleres y espacios grupales. Trabajo desde una mirada empática y funcional, integrando herramientas de planificación, gestión emocional y autocuidado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Acompaño a personas que buscan mejorar su movilidad, reducir el estrés y crear rutinas más saludables sin exigencia extrema. Mi enfoque es suave, accesible y personalizado. Te ayudo a integrar movimiento, autocuidado y organización personal para que puedas sentirte mejor en tu día a día. Trabajo con: Personas que desean volver a moverse con confianza Adultos que buscan rutinas saludables sin dolor Cuidadores que necesitan autocuidado Personas que quieren incorporar hábitos estables Quienes necesitan acompañamiento emocional ligero mientras trabajan en su bienestar Trabajo online o presencial en Neuquén capital. Si querés empezar poco a poco, con un enfoque amable y realista, estoy para acompañarte. Movilidad funcional suave (no deportiva ni de alto impacto)
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Recomendaciones
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1
Yani me ayudó a organizar mi vida caótica laboral, pude tener descansos y tiempo para mí gracias a su mentoria
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