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Daniel
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Soy entrenador personal de gimnasia fitness y nutrición deportiva ; un cambio de verdad
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Acerca de Daniel
Soy como la mayoría que quería un cambio en mi vida y me di cuánta que con disciplina y esfuerzo se puede lograr un cambio increíble y me gustaría compartir mis conocimientos con más alumnos y personales que les gustaría un cambio físico y mental
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Acerca de la clase
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Español
Cómo entrenador personal tengo los siguientes objetivos Los objetivos de esta práctica deportiva son mejorar la resistencia aeróbica, tener mayor flexibilidad, conseguir fuerza muscular, conseguir una fuerza muscular localizada y lograr el equilibro corporal (ha de respetar unos porcentajes de lo que se considera sano en músculos, huesos y grasas).
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