Eliana denis - coach de Entrenamiento personal - Buenos Aires
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Eliana denis

  • Tarifa $13
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    Número de alumnos a los que Eliana denis ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Eliana denis - coach de Entrenamiento personal - Buenos Aires
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Soy Eliana Denis, entrenadora personal con experiencia en guiar a personas de diferentes edades y niveles hacia una vida más activa y saludable.

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Lugar de las clases

Recomendada

Eliana denis un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Eliana denis

Soy Eliana Denis, entrenadora personal apasionada por ayudar a las personas a transformar su vida a través del movimiento. Mi enfoque está basado en la paciencia, la motivación y la adaptación: cada persona es única, por eso diseño rutinas que se ajustan a tus necesidades, tu nivel y tus objetivos. Creo que el entrenamiento no se trata solo de lograr resultados físicos, sino también de ganar confianza, energía y bienestar emocional. Por eso me gusta acompañar a mis alumnos de manera cercana, explicando cada ejercicio y celebrando cada progreso, por pequeño que parezca. Mi misión es que descubras que entrenar puede ser algo positivo, motivador y alcanzable. Estoy convencida de que con el acompañamiento correcto, cualquiera puede disfrutar del proceso y mejorar su calidad de vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases están pensadas para ser dinámicas, accesibles y totalmente personalizadas. No importa si nunca entrenaste antes o si ya tenés algo de experiencia: adapto cada rutina a tu nivel, tus objetivos y tus posibilidades físicas. Cómo son las clases: Comenzamos siempre con una entrada en calor para preparar el cuerpo. Pasamos a una rutina central que puede incluir ejercicios de fuerza, movilidad, resistencia o cardio según tus metas. Finalizamos con estiramientos y técnicas de respiración para relajar y recuperar el cuerpo. Trabajo con métodos progresivos, para que vayas avanzando paso a paso y notes tus resultados sin forzar tu cuerpo. Además, me gusta explicar la función de cada ejercicio, para que entiendas qué estás haciendo y por qué. Mis clases están dirigidas a: Personas que quieren bajar de peso o tonificar. Adultos que buscan mejorar su postura, energía y bienestar diario. Quienes prefieren entrenar de manera individual, guiada y adaptada a su ritmo. Mi objetivo es que disfrutes entrenar, que te sientas acompañado y motivado, y que el ejercicio se convierta en un hábito que mejore tu vida.

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Precios

Tarifa

  • $13

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $65
  • 10h: $130

En línea

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