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Chadanis
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- Psicología
Soy Chadanis Gutiérrez, psicóloga con enfoque humanista, dedicada a acompañar procesos de transformación personal y bienestar emocional. Trabajo desde la empatía, la presencia y el respeto por tu ritm
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Lugar de las clases
Acerca de Chadanis
Soy psicóloga con enfoque humanista y me comprometo a acompañarte con respeto y empatía en cada paso de tu proceso. Utilizo técnicas como mindfulness y regulación emocional para ayudarte a manejar la ansiedad, el estrés, el duelo y fortalecer tu autoestima. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde te sientas escuchado/a y apoyado/a para crecer y sanar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a brindar acompañamiento psicológico desde un enfoque humanista, centrado en la persona y sus necesidades emocionales. Trabajo a través del diálogo, la escucha empática y técnicas prácticas como el mindfulness, la autorreflexión guiada, ejercicios de respiración y herramientas de regulación emocional. Cada clase es un espacio seguro donde podrás comprender lo que sientes, fortalecer tu autoestima, aprender a manejar la ansiedad, el estrés, el duelo o las emociones intensas desde un lugar de autocuidado y conciencia. Suelo comenzar con una breve exploración del estado emocional actual, luego aplicamos una herramienta específica (ejercicio de mindfulness, técnica de gestión emocional o reflexión guiada) y finalizamos con una integración práctica para tu vida diaria. Mis clases están dirigidas a jóvenes y adultos que estén atravesando dificultades emocionales, crisis personales o simplemente quieran conocerse más, crecer interiormente y desarrollar recursos para su bienestar mental y emocional. Mi estilo es cálido, respetuoso y profundamente humano. No impongo, acompaño. No juzgo, comprendo. Juntas/os construimos un espacio para sanar, crecer y reconectar contigo mismo/a.
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