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Gemma
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Relájate, respira, siente... déjate llevar por nuevas sensaciones que te harán estar aquí y ahora
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Acerca de Gemma
Mi practica diaria de meditación me ha ayudado mucho a ser feliz conmigo misma y a quererme como me merezco. conocerte es esencial y para ello necesitamos meditar. Te propongo técnicas para que practiquemos juntas y luego tu en solitario para que la auto practica te enriquezca.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Quiero enseñarte que todo depende de tu mente, tu respiración y así enseñarte técnicas para brillar y ser feliz contigo. Con cada inhalación y exhalación dejaremos ir preocupaciones, malestares y poco a poco con unas pautas sencillas podremos esta mejor con nosotros mismos.
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