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Pupy
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Acerca de Pupy
Soy instructora de hatha yoga hace dos años a punto de recibirme como profesora,doy clases particulares y grupales, también dicto clases de yoga prenatal y yoga para adultos mayores.
Clases de meditaciónes guiadas desarrollo de la respiración y la relajación
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Acerca de la clase
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Español
El hatha yoga es la base de todas las variables de yoga.lo que nos permite adaptar cada asana o postura de acuerdo con las posibilidades físicas de cada persona otorgandole flexibilidad tonicidad muscular y mejorando la postura acompañando con la respiración para lograr una mayor concentración y desarrollar la capacidad de poder conectarte conscientemente con tu cuerpo tus sensaciones y emociones para así lograr un equilibrio.
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