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Javi
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- Relajación
- Meditación
Psicoterapeuta transpersonal y monitor de técnicas de relajación titulado enseña métodos eficaces de meditación, relajación y bienestar emocional. (online y presencial)
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Lugar de las clases
Acerca de Javi
Formado en Terapia Transpersonal y monitor de técnicas de relajación y crecimiento personal, complemento este enfoque con todos aquellos conocimientos que a largo de mi camino he aprendido y lo pongo a tu disposición, con voluntad de acompañarte en tu propio proceso de descubrimiento y sanación.
A lo largo de los años he estudiado y practicado vías como el taoísmo, el budismo, el vedanta o el yoga. He investigado también filosofías y vías occidentales como el estoicismo, el neoplatonismo o el sufismo. En particular me despertó gran interés la religión mistérica dionisíaca, y en los últimos años he estado estudiando y practicando asiduamente Shivaismo no-dual tántrico, vía que actualmente me influye notablemente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mediante acompañamiento personalizado te enseño las técnicas de meditación, relajación o visualización más adecuadas para tu proceso de desarrollo personal.
Mi perspectiva incluye un desarrollo integral de la persona, de manera que puedas desarrollar el potencial en todas tus áreas vitales.
Estas prácticas son adecuadas para cualquier persona que desee mejorar su autoconocimiento y su bienestar emocional.
Algunas prácticas que aprenderás según tus necesidades:
-Técnicas de relajación física y mental.
-Visualizaciones creativas para lograr cambios emocionales y desarrollar un estado expansivo.
-Prácticas de sanación del niño "interior herido".
-Visualizaciones curativas para ayudar a mejorar en dolencias físicas y psicosomáticas.
-Técnicas de meditación para el descubrimiento de tu naturaleza esencial.
-Ejercicios y prácticas de liberación de emociones reprimidas y sanación de trauma.
-Técnicas de interiorización para acceder a tu intuición y sabiduría interior profunda.
-Técnicas cognitivas para ayudarte a pensar de una forma más sana y equilibrada.
-Prácticas con el cuerpo energético y de alquimia interior.
Podrás beneficiarte en casos de:
-Ansiedad y angustia.
-Depresión.
-Fobias.
-Enfermedades psicosomáticas, psicógenas y somatizaciones.
-Dolor crónico.
-Abuso de sustancias y otras conductas adictivas.
-Impulso por aumentar el bienestar emocional y tener una vida más plena.
-Deseo de desarrollar la dimensión más profunda de la Conciencia.
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Tarifas de los paquetes
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