Jaime
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Psicólogo, Especialista en Psicología Clínica con conocimientos en Terapias Basadas en La Evidencia. Te ofrezco un espacio para trabajar en pro de tu salud mental y así mismo sentirte mejor contigo mi
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Acerca de Jaime
Psicólogo, Especialista en Psicología Clínica, cuento con un diplomado en Terapias basadas en la evidencia y experiencia en terapia individual y familiar desde el enfoque cognitivo conductual principalmente en población infantojuvenil.
Me considero un profesional con empatía, capacidad de análisis y comunicación asertiva, siempre me enfoco en el bienestar de mis consultantes y en generar estrategias que permitan a la persona identificar la causa y explicación de sus situaciones, emociones, pensamientos y comportamientos que pueden afectar su salud mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Inicialmente abarcaremos el concepto de salud mental, las teoría de la psicología cognitiva-conductual que te permitirá identificar la relación entre pensamientos, emociones y comportamiento, también haremos un ejercicio de rueda de tissoc para identificar tu bienestar en las diferentes áreas de tu vida, y las estrategias para mejorar aquellas áreas donde sientes que podrían estar mejor. Finalizaremos con los signos de alarma para identificar posibles alteraciones en salud mental y factores protectores que te permitirán tener una mejor calidad de vida.
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