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ALEXANDER

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Relajación
Meditación
Arteterapia

Psicólogo con conocimientos y experiencia de 25 años en técnicas para gestión emocional y desarrollo personal a nivel personal, familiar, social, educativo y laboral. Trabajo en método SER: maestro de

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Acerca de ALEXANDER

Soy Psicólogo y mi pasión es guiar a las personas hacia el bienestar. Me apasiona transmitir los conocimientos y experiencias que he adquirido en más de 25 años. Mi mayor alegría es acompañar personas en su crecimiento personal para que descubran el poder que habita en su Ser.

Acerca de la clase

Descubre el poder del amor, la calma y la creatividad en mis clases de mindfulness, meditación y arteterapia. Aprende a expresar emociones, mejorar tu concentración y desarrollar tu creatividad, conectando contigo mismo, encontrando paz, amor y alegría en tu vida.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.

O

OSCAR URIEL

Es un excelente profesor que gracias a sus estrategias didácticas y pedagógicas logra brindar a los y las estudiantes confianza para avanzar en aquellas áreas en las cuales presentan dificultades, logrando confianza y cambios significativos. Muchas gracias
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Es un excelente profesor que gracias a sus estrategias didácticas y pedagógicas logra brindar a los y las estudiantes confianza para avanzar en aquellas áreas en las cuales presentan dificultades, logrando confianza y cambios significativos. Muchas gracias
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Profesora de atma kriya yoga (bhakti marga). conoce técnicas sencillas para integrar la espiritualidad a la vida cotidiana y vivir desde el corazón.

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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