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Melisa
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Psicología positiva, Gestión Emocional y mindfulness, incorpora conocimientos de manejo de ansiedad
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Acerca de Melisa
Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Nacional de Córdoba. Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual, especialidad en Trastornos de la Conducta Alimentaria y obesidad. Especialidad en Trastornos de Ansiedad y Especialidad en Terapia Dialéctico Conductual (terapias de tercera ola o contextuales).
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Acerca de la clase
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Clases dirigidas a cualquier persona que tenga interés en la temática. Metodología orientada a la psicoeducación con ejercicios vivenciales.
Explicación que son las emociones, curso natural. intensidad, duración y adecuación emocional. funcionamiento neuro Cognitivo. Técnicas de Gestión Emocional. Mindfulness. Ansiedad.
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