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Amelia
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Psicóloga, máster enPsicología de la salud. Entrenamiento en técnicas de relajación, control del estrés y ansiedad, habilidades sociales.
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Acerca de Amelia
Soy una persona apasionada por laformación y el asesoramiento personal en el campo social y de la salud, con una orientación clinica. Me gusta compartir y enseñar las diversas técnicas y habilidades de afrontamiento al estrés y el control de la ansiedad de forma creativa y amena adaptándolas a cada persona,su situación y sus capacidades.
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Acerca de la clase
- Primaria
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- Bachillerato
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niveles :
Primaria
Pre-media
Bachillerato
Preuniversitario
Educación tecnica superior
Educación superior
Adultos
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Gestión del estrés y ansiedad a través de tecnicas de afrontamiento,técnicas de relajacion, visualización , entrenamiento autógeno respiración,atención plena, administración del tiempo. Identificación de las causas y reconocimiento de los sintomas. Adecuado también para adquirir habilidades ante situaciones sociales, timidez, fobias preparación de exámenes,estados de dolor crónico.
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