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Eva
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Psicóloga general sanitaria, ofrezco clases guiadas de meditación, junto con herramientas para trabajar y cultivarse uno mismo.
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Acerca de Eva
Soy psicóloga general sanitaria, he trabajado en campamentos de refugiados, con humanitarios y profesionales del área de la salud, terapeutas, y cuidadores. También trabajo mucho con el cuerpo y dirijo cursos de mindfulness para reducir el estrés y conocerse más a uno mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Me metodología es colaborativa, es una construcción conjunta basada en lo que necesite cada persona de un guión de trabajo personal, o de un plan de construcción personal. A veces hay que derrumbar y volver a los cimientos, otras solo a los andamios para hacer algunas reformas, otras tocar solo aspectos puntuales, poniendo a disposición de la persona las herramientas que vayamos viendo que le resulten más útiles. Proporciono material con contenido psicoeducativo, ejercicios y orientación.
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