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Daniela
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Psicóloga experta en hábitos de vida saludable. Creo en el potencial humano.
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Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Enseño alimentacion consciente basada en plantas y nutrición holística. Técnicas de autocuidado y rutinas de autoestima. Yoga terapéutico. Soy experta entrenando hábitos de desarrollo personal y estilo de vida saludable. Trabajo fortaleciendo estrategias para proteger la salud mental y el bienestar. Hablo español e Inglés.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso en corrientes humanistas y fenomenologicas. Me actualizo constantemente con revistas de investigación científica en el área de salud mental y bienestar.
Mi metodología consiste en charlar, experimentar con ejercicios prácticos que promueven la introspección y el darse cuenta. El lenguaje es fundamental para el desarrollo personal.
La expresión artística es el vehículo para la comunicación emocional y auténtica.
Me apoyo en las técnicas de meditación, yoga, respiración , relatos y experiencias sensoriales.
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