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Alma
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Acerca de Alma
Soy Alma Borge, apasionada del deporte y del cuidado personal tanto físico como mental y espiritual. Me encanta mejorar la calidad de vida de mis alumnos de forma sencilla, sin grandes esfuerzos ni cambios bruscos. Con algunos hábitos tu vida puede dar un vuelco.
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Clases adaptadas a todos los ninveles físicos y emocionales. Nos centraremos en ese aspecto que quieres o necesites mejorar. Dolores de espalda, lesiones, ansiedad, problemas para dormir, gestión de conflictos, estrés, técnicas de relajación, de respiración, etc. No lo dudes, contáctame! Introduce cambios saludables en tu vida.
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