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Ana
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Profesora de Yoga, enseño relajación, meditación, Ayurveda, alimentación consciente. Yoga para la mujer, Yoga para parejas, Yoga para todo aquel que quiera vivir el aquí y ahora en armonía
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Profesora de Yoga, graduada de la Escuela Hastinapura.
Brindo clases de Yoga dinámico a domicilio, con la opción de meditar con cantos devocionales y mantras al final de la práctica.
Conectate con tu bienestar, ama el presente y fortalece tu cuerpo y espíritu.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La primera clase siempre es de evaluación de cómo se encuentra la persona y cuáles son sus necesidades físicas y energéticas. Una clase más enfocada en la respiración y movimientos suaves para las articulaciones. A medida que voy conociendo al alumno las clases se van amoldando de acuerdo a su creciemiento y fortalecimiento. Enseño desde las enseñanzas del Ayurveda, la yoga terapia, hatha yoga, ashtanga, pranayama y devoción por estas enseñanzas milenarias.
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