Profesora de ritmos latinos (Salsa y Bachata) urbanos e instructora fitness de actividades dirigidas como Zumba en el Baix Llobregat (Castelldefels preferentemente)

Saber más acerca de Verónica

• Con qué edad empezaste a practicarlo?

  A los 7 años empecé con el Ballet, la danza moderna del Jase y el Claqué. Más tarde, a los 14 empecé con el funky y el Hip Hop. Pero luego vinieron los 20 y ahí súper definitivamente que me quería dedicar a la salsa y a la bachata. Se podría decir que nunca dejé de ser alumna y siempre he estado en constante aprendizaje de influencias tanto nacionales como internacionales. De hecho, desde que empecé como docente de danza y dejé los escenarios hacia los 25 años, podríamos decir que en paralelo a mi labor de enseñar también he continuado explorando nueva formas de bailar en diferentes estilos para poder seguir nutriendo mis bailes de todas las influencias y tendencias modernas posibles que me permitan encontrar mi valor añadido y al fin y al cabo mi estilo propio.
  
  En opinión, un buen maestro es aquel filántropo y melómano que nunca deja de aprender, que siempre tiene sed de conocimiento nuevo y fresco y que no se estanca en una sola forma de hacer. Eso es lo que intento transmitir en mis clases; más allá de conceptos, inquietud, pasión.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me encanta bailar y me gusta el entreno funcional dirigido en grupo.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica:

  CUERPO EN MOVIMIENTO
  Mejoras resistencia, coordinación, equilibrio y postura.
  Sudas, te activas y entrenas sin aburrirte mientras liberas tensión.
  
  MENTE PRESENTE
  El baile mejora la concentración y la memoria.
  La música te trae al aquí y ahora y el estrés se queda fuera.
  
  CONEXIÓN Y VALORES
  Aprendes respeto, escucha y cooperación.
  Compartes espacio, ritmo y energía. Comunidad real.
  
  CONFIANZA Y AUTOESTIMA
  Ganas seguridad corporal, pierdes vergüenza y te atreves.
  No necesitas hacerlo perfecto para sentirte capaz.
  
  EMOCIÓN Y DISFRUTE
  La salsa aporta alegría y vitalidad.
  La bachata conecta con lo sensible. Disfrutas, sientes y te expresas.
  
  CRECIMIENTO PERSONAL
  Desarrollas disciplina, constancia y resiliencia.
  Te conoces mejor, te adaptas y evolucionas con cada baile.
  
  EL RESULTADO FINAL
  Mejor forma física, mejor estado emocional y más energía diaria.
  Sales cansado… pero ligero, centrado y con ganas de repetir

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Competir en salsa con mi primer grupo de chicas.
  
  Hacer una gira por Europa bailando.
  
  Ayudar a sanar emocionalmente a otras personas a través de la danza.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Realizar una gira por Europa bailando y ser elegida para llevar un elenco de bailarinas. También ayudar a otras personas a superar depresiones gracias al baile como terapia.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Me encanta en salsa Bersy Cortez, sin duda.
  Por su control corporal, su musicalidad brutal, su presencia escénica y esa mezcla tan fina entre fuerza, elegancia y verdad. No baila para impresionar: baila para expresar.
  
  ¿Cómo entrenas la cabeza para rendir igual en clase, social y escenario?
  
  ¿Qué haces cuando el cuerpo puede… pero la mente no acompaña?
  
  ¿Qué parte del entrenamiento físico fue clave para llevar tu baile a otro nivel?
  
  ¿Cómo cuidas tu cuerpo para sostener años de alto rendimiento?
  
  ¿Cómo pasas de “oír” la música a “ser” la música?
  
  ¿Qué escuchas tú que otros aún no escuchan?
  
  ¿Cómo te mantienes auténtico sin repetirte?
  
  ¿Cómo gestionas la presión, la comparación y las expectativas?
  
  ¿Qué tuvo que romperse en ti para crecer como artista?
  
  ¿Qué consejo le darías a quien ama la salsa pero duda de sí mismo?

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  No se trata solo de enseñar pasos… se trata de hacer que quieran volver.
  
  Resultados desde el primer día
  Necesitan sentir que pueden. Cuando alguien se ve bailando antes de lo que imaginaba, la motivación nace sola.
  
  Objetivos pequeños, logros enormes
  Divido el camino en metas alcanzables. Cada avance se celebra, porque el progreso visible engancha.
  
  Un espacio seguro
  Aquí no se juzga. Equivocarse es parte del baile. Cuando desaparece la vergüenza, aparece el compromiso.
  
  Diversión + reto en la medida justa
  Si es fácil, aburre. Si es imposible, frustra. El equilibrio mantiene viva la chispa.
  
  Tribu, no solo clase
  Cuando sienten que pertenecen, dejarlo ya no es una opción. La conexión sostiene la constancia.
  
  Recordarles para qué empezaron
  En los días de duda, vuelvo al origen: disfrutar, sentirse mejor, superarse. Y entonces todo cobra sentido otra vez.
  
  Mi objetivo no es solo que aprendan a bailar…
  es que descubran que son capaces de mucho más de lo que creían

• Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?.

  No es solo la experiencia o las reseñas acumuladas. Supongo que es cómo la pongo esa experiencia al servicio de los demás.
  
  Disciplina invisible
  Entrenar incluso cuando no apetece. Cuidar el cuerpo y la mente. Seguir aprendiendo tras años de pista.
  
  Mentalidad de crecimiento
  
  Nunca “ya sé suficiente”. Siempre hay un nivel más de conciencia, técnica y expresión.
  
  Pasión que se contagia
  No enseño solo con la voz —enseño vibrando, respirando, cerrando mis ojos y conectando con la energía. Y eso se siente en la sala.
  
  Mirada individual
  Cada alumno es distinto. Adaptarme a sus tiempos y necesidades e incluso usar explicaciones o palabras relacionadas con el mundo interior de persona para que lo entienda todo mejor, creo que eso es lo que convierte una clase en experiencia.
  
  
  Exigencia con humanidad
  
  Empujo a que den más… pero siempre desde el respeto y la confianza. También desde la gratitud por elegirme siempre para acompañar tu camino.
  
  Predicar bailando
  La credibilidad no se vende, se demuestra. Intento ser lo que enseño.
  
  Ser “super” no es ser perfecto.
  Es presentarte cada día con ganas de mejorar… y ayudar a otros a hacerlo.
  
  Porque al final, un gran profesor no solo forma bailarines sino que despierta versiones más seguras, valientes y vivas de cada persona.