Eve - coach de Entrenamiento personal - Bogotá
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Eve

  • Tarifa $13
  • Respuesta 8h
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Profesora de Pilates Mat y aparatos, Avalada internacionalmente por el Pilates School Approval Program (PSAP). Instructora en Técnicas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva nivel 1, avalada internacional

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Lugar de las clases

Acerca de Eve

¡Hola, soy Eve! Profesora de pilates, Hipopresivos y periodista de profesión.

Estoy enamorada del cuerpo humano y el movimiento, cómo está conectado nuestro estado físico y mental. Me encanta el trabajo personalizado, poder ayudar a mis alumnos a entender su cuerpo y generar un entrenamiento efectivo no solo para su estado físico, sino también para su personalidad.

Soy fiel creyente de la respiración, en mis prácticas podremos utilizar diferentes tipos de metodologías: como la respiración del pilates, Hipopresivos, y respiraciones profundas para meditación. Podrás profundizar en los beneficios que tiene cada una para tu cuerpo.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Fuerza, flexibilidad y resistencia: Aprende a entrenar de manera consciente y equilibrada tu cuerpo.

Protege tu suelo pélvico, estabiliza tu core, mejora tu postura, y libera tu cuerpo a través de las cadenas miofasciales.

Cada cuerpo es diferente, entender cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera se mueve, es lo que hará que podamos ayudarlo de la manera más saludable posible durante nuestro entrenamiento.

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Tarifa

  • $13

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $65
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En línea

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