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Alejandra
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Profesora Hatha Yoga -RED GFU- _Psicofisica _Relajación _Asanas _Pranayama (respiración) _Meditación _Trataka (ejercicio para los ojos)
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy Alejandra Barboza, de 57 años de edad, docente Jubilada, Psicóloga Social y Profesora de Yoga.
Soy ovolactovegetariana con alimentación suplementada y complementada.
Para las meditaciones tomo de Mindfulness y de la Red GFU; desarrollo concentración y conocimiento de sí mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Iniciamos la clase con actividad psicofisica, luego relajación consciente, asanas, y terminamos con meditacion.
Una hora para conectar contigo mismo y desarrollar consciencia.
Yoga es "unión", contigo mismo.
La meditación tiene una momento con los ojos cerrados, luego con los ojos abiertos para favorecer la concentración.
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Precios
Tarifa
- $1
Tarifas de los paquetes
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En línea
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Precisiones
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