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Rocio
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Profesora de Hatha-vinyasa Yoga. Hace 10 años.Además, me especialice en terapéutico y meditación.
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Acerca de Rocio
Mi nombre es Rocio, tengo 33 años y brindo clases de hatha vinyasa yoga hace 10 años.
También disfruto mucho de ser alumna, lo que me invita a seguir capacitandome año tras año.
Mi objetivo es transmitir, lo maximo posible, la filosofia de vida que el yoga nos ofrece y generar bienestar físico, mental y emocional a través de las prácticas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de hatha vinyasa flow, nos permiten hacer foco en el presente mientras sincronizamos la respiración con el movimiento. De este modo, logramos serenar nuestra mente y empezamos a escuchar cuerpo. Es una práctica que nos conduce a la auto-obervacion y nos transforma.
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