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Constanza
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Acerca de Constanza
¡Hola! Soy Constanza Arteaga, tengo 29 años y soy una entusiasta del deporte y el entrenamiento personalizado. Como madre de una hija maravillosa y esposa, sé lo importante que es encontrar equilibrio entre la vida familiar y el bienestar personal. Mi pasión por la ciencia deportiva me impulsa a compartir mis conocimientos para ayudar a otros a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico. Si estás buscando una guía motivadora y experta para alcanzar tus metas de bienestar, estaré encantada de acompañarte en este camino hacia una vida más activa y saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Con una formación destacada en educación física y un diplomado en entrenamiento deportivo, esta profesora se especializa en una amplia gama de disciplinas. Su expertise está respaldada por certificaciones en stretching, HIIT, y Spinning, lo que le permite ofrecer entrenamientos variados y efectivos. Además, cuenta con una certificación en introducción a la actividad física durante el embarazo y postparto, asegurando un enfoque seguro y adaptado para las futuras y nuevas madres. También está capacitada en el diseño de programas de ejercicio para patologías endocrino-metabólicas y en ciencia y planificación para aumentos de masa muscular. Esta combinación de credenciales le permite desarrollar programas personalizados y efectivos para una amplia variedad de necesidades y objetivos.
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