Paola - coach de Entrenamiento personal - Concepción
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Paola

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  • Entrenamiento personal
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  • Estiramiento

Profesora Educación Física,Licenciada en Educación,Especialista en proyectos deportivos. Diplomada en Gestión Pública

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Lugar de las clases

Acerca de Paola

Soy Paola y quiero compartir los conocimientos adquiridos durante estos años ,para mejorar aspectos importantes de tu vida.
Todos vivimos problemas similares y es nuestra forma de afrontarlos lo que nos define.
Mis rutinas están enfocadas en Psicología deportiva especificamente.
La idea es poder entregarte directrices básicas y herramientas que te permitan generar cambios,no solo en lo estético sino de manera integral.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Clases enfocadas a personas que quieren adoptar cambios en su estilo de vida,basadas en mejorar la calidad de vida y formar los cimientos de bienestar general.

Ejercicio y terapia cognitivo conductual:

Ante el deterioro en la salud mental actual, es necesario contar con tratamientos efectivos, eficaces y eficientes. Dentro de las posibles intervenciones se encuentra el ejercicio físico,mis rutinas son simples pero fortalecedoras.

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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $65
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Esta primera clase gratis con Paola, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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